Une note sur la santé mentale et mon ami TREVOR STRNAD

Il n’y a pas de manuel pour le deuil. Alors que certains sont capables de passer rapidement à autre chose, ou du moins de détourner leur attention sur eux-mêmes dans un effort pour saisir les choses qu’ils peut contrôle, certains continuent à bouder douloureusement et à regarder la vie passer dans une colère contenue. S’agrippant souvent à un sac de « et si », ressentant le désespoir de l’ignorance. Ils disent que tout devient plus facile avec le temps, mais c’est une de ces choses qui teste continuellement la vie d’une personne, peu importe la quantité de pratique que nous recevons.

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Le 11 mai 2022, la nouvelle a fait le tour du monde de l’une des pertes les plus tragiques que nous ayons connues dans l’histoire récente du heavy metal. Trevor Strnad de Le meurtre du dahlia noir mort à 41 ans. Une dure réalité qui me transperce encore le cœur.

La notion de suicide n’est pas un événement isolé dans notre culture étrangère qui inclut souvent des passages fictifs et personnels de la mort, de la douleur, de la perte et de la pègre. Cela conduit beaucoup à créer un faux sentiment de « prêt à tout », simplement en pataugeant dans le bassin lyrique de la culture extrême. Alors que Bourdain, Bennington, Cornell et de nombreux autres noms continuent de créer un vide dans nos vies ces dernières années, Strnad était sans équivoque l’un d’entre nous et frappe beaucoup plus fort à cause de cela.

Son personnage sur scène était amusant, invitant et carrément contagieux. Agitant souvent deux bras en l’air pour s’assurer que tout le monde dans la pièce passait le meilleur moment, à chaque fois. Comme ses camarades de groupe l’ont parfaitement décrit, « c’était sa vie d’être votre émission ».

Everblack : une note sur la santé mentale et mon ami TREVOR STRNAD

Il était également invitant hors scène. J’ai regardé sa magie nerveuse et humble à l’œuvre d’innombrables fois. Embrassant tous ceux qui ont croisé son chemin, transformant des rencontres de cinq minutes avec des fans en une vie de souvenirs qu’ils partagent aujourd’hui comme des mythes. Il n’est pas surprenant de voir l’effusion d’histoires sincères et d’hommages de tous ceux qui l’ont rencontré, racontant toutes les façons dont il a touché presque tous ceux qui ont osé s’aventurer dans le côté extrême de notre genre. Il a humanisé l’expérience d’une scène souvent considérée comme dure et hostile, a brisé les murs entre le fandom et l’icône, a fourni une invitation à la fête et a même fourni les jetons. Trévor a donné vie au death metal.

Il était connu dans le monde entier comme beaucoup de choses; une tête de métal, une encyclopédie, un poète, un chanteur, un chroniqueur, un fan, un grand cœur, un bon chronométreur, un hesher ; et pour certains, il était un amant, un grand ami et une famille.

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Comme beaucoup le savent, il était plus que le leader de l’un de mes groupes de death metal préférés avec lesquels j’ai travaillé pendant deux décennies, il a été mon cher ami à travers certains des meilleurs et des pires moments de ma vie. À travers des soirées interminables au bar, des voyages de camping, des célébrations, des escapades d’aventure et des dîners «de famille», à travers les ruptures, les drames de la vie et la perte de nos parents, nous avons réussi à toujours être là, enfermés et chargés de câlins qui ont fait le mal bons moments, et les bons moments encore meilleurs.

Inutile de dire que je suis toujours bouleversé par la perte, et ma consolation sont les souvenirs incroyables que j’ai partagés avec lui dans des contextes que la plupart des gens n’ont jamais l’occasion de vivre avec leurs amis.

Son sourire restera à jamais une image gravée dans ma tête, son rire un son que j’ai hâte d’entendre à nouveau. C’était l’un de mes passe-temps favoris pour essayer de le faire rire, peu importe les conneries qui sortaient de ma bouche. Il s’est toujours fait un devoir de me dire à quel point je comptais pour lui, quelque chose que l’on trouve rarement chez un autre être humain, en particulier dans notre domaine de travail. Sa sincérité est quelque chose qui résonne à mes oreilles à mesure que les jours s’allongent. Il était vraiment un ami unique que je chérirai pour le reste de ma vie, et le connaître était un honneur d’avoir.

Après avoir versé ce qui semblait être une infinité de larmes, suivies d’un engourdissement continu, je ne peux m’empêcher de me rappeler nos conversations. Surtout les plus profondes et les plus pertinentes. Nous avons souvent parlé de notre dépression, de la façon dont nous y faisons face, de ce que c’est que de vivre avec une chimie instable et de la bataille sans fin. Comment la dépression est comme une couverture chaude vers laquelle vous retournez et vous vous sentez comme une fraude chaque fois que vous souriez. À quel point vous devez être prudent pour ne pas le montrer et à quel point l’anxiété dicte douloureusement la façon dont vous agissez avec les autres. Nous portons tous des masques. Nous aimons penser que le métal est notre lieu de compréhension, un endroit où déposer notre misère et les parties les plus sombres de nous-mêmes, mais même les plus grands heshers vivent entre 4 murs à l’intérieur de l’esprit. Nous vivons à une époque où les gens évitent souvent la tristesse et applaudissent les bobines de surbrillance soigneusement conçues. Combien de fois quelqu’un vous a-t-il demandé « comment allez-vous? » et sans même réfléchir, vous répondez « Je vais bien, merci » et ce n’est pas vrai ?

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Dans la communauté qui l’aimait et l’adorait, Trévor était l’ours en peluche de tout le monde, qui nous a montré qu’il est normal de vivre, d’aimer et de rire même en étant brutal. Mais- derrière le sourire il y avait une douleur à laquelle il ne pouvait pas échapper, et beaucoup ne pouvaient pas voir. Quelque chose qui l’a suivi pendant des années. Une écoute de « Receipt » désactivée Épouvantable ou « Every Rope A Noose » de Everblack peindra une perspective différente pour ceux qui seront surpris d’apprendre ses problèmes de santé mentale. Ceux qui savaient s’enregistraient aussi souvent qu’il nous le permettait, ce qui était un mur difficile à escalader.

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Je n’aborde pas cela pour révéler quoi que ce soit à propos de Trévor il n’était pas déjà franc lors de nos entretiens, mais dans l’espoir que cela contribue à sensibiliser davantage notre communauté à la santé mentale. Pour aider toute personne qui souffre également de dépression. Laisser TrévorLa vie et la mort de indiquent le changement que nous devons opérer pour transformer la stigmatisation des troubles mentaux en une aide réelle pour tous ceux qui en ont besoin. Chaque mois est le mois de la santé mentale.

Comme beaucoup le savent, Trévor et j’étais tous les deux francs sur notre santé mentale, comme le sont quelques autres dans la scène métal. Et alors que je suis assis ici, déchirant mon ami, je jure d’en faire un programme pour lequel il vaut la peine de se battre plus que jamais.

Voici la chose à propos de la dépression : c’est occupé. Il semble passif, mais c’est un agresseur. Cela mène finalement aux parties les plus sombres de votre psychisme, surtout si vous le permettez, le masquez, le cachez et en éloignez les autres. En tant que personne qui a éprouvé les mêmes sentiments sombres que Trévor, je peux vous dire que la dernière chose qui vous vient à l’esprit lorsque le moment se présente est un numéro de hotline. Même appeler un ami est trop lourd à porter. Vous ne voulez pas être un fardeau. Vous pensez que personne ne comprendra et qu’il n’y a pas d’autre moyen. Que ce sont vos meilleures et dernières excuses au monde. C’est son arme contre vous, aussi mal informé soit-il.

Il y a des gens dans le monde qui doivent se battre pour ressentir de la joie, peu importe à quoi cela ressemble. Quelque chose avec lequel certains sont naturellement nés, et donc pris pour acquis par quiconque ne comprend pas. Les blocages du COVID-19 n’ont certainement pas aidé en donnant aux gens trop de temps pour réfléchir et trop peu de temps pour fonctionner dans la société. Trévor ont certainement ressenti ces conséquences, alors que des millions d’entre nous continuent de trouver leur place aujourd’hui.

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À mon avis, la seule véritable défense que nous ayons, c’est de nous empêcher d’aller aussi loin en premier lieu. La thérapie, un système de soutien, la méditation, l’activité physique et la psychiatrie sont d’excellents outils à explorer pour quiconque souffre de cette maladie. Je sais ce qui fonctionne pour moi, j’espère que vous trouverez ce qui fonctionne pour vous. Sachez simplement que l’aide dont vous avez besoin est disponible et que le moment est venu.

Tenez vos amis près de vous, frères et sœurs du métal. Dites-leur que vous vous souciez d’eux, que vous êtes là pour eux et que vous le pensez. L’ironie de tout cela est à quel point Trevor détestait voir ses amis souffrir. Bien que notre équipage ressente toujours ce coup massif et passe par les mouvements, c’est magnifique le nombre de fois où nous avons partagé les mots « Je t’aime » depuis son décès. Malgré un triste rappel de la raison pour laquelle nous le faisons, je trouve que c’est un beau sentiment qui donne encore plus de sens à sa vie.

Ma dernière conversation avec Trévor était à propos de son bonheur, et que c’est tout ce qui compte pour moi, peu importe où il va ou s’éloigne. C’est encore vrai aujourd’hui. Je t’aime frère, et je t’aimerai toujours.

Everblack : une note sur la santé mentale et mon ami TREVOR STRNAD

Je verserai tous les bénéfices de ce poste à l’Association nationale des maladies mentales en l’honneur de notre frère, Trevor Scott Strnad.