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La musicienne Mary Lambert partage sa lutte contre le trouble bipolaire dans le dernier épisode de Y aller avec le Dr Mike.
L’auteur-compositeur-interprète nominée aux Grammy Awards parle avec le Dr Mike Friedman de la façon dont elle a vécu à la fois des épisodes maniaques – dans lesquels elle semblait plus exaltée, énergisée ou grandiose – et des épisodes dépressifs où elle n’avait pas d’énergie et était incapable de faire même des tâches de base. Ces épisodes avaient souvent l’impression de sortir de nulle part, la laissant piégée par un processus biologique sur lequel elle n’avait aucun contrôle.
Lambert a expliqué qu’au cours de ses épisodes maniaques, elle se sentait à risque de se suicider car, malgré l’impression qu’elle se sentait au sommet du monde, elle ne se sentait pas bien dans sa peau. La combinaison dangereuse résultante de se sentir vraiment énervé et impulsif mais de ne pas se sentir bien dans sa peau en soi la laissait à un risque accru d’idées et de comportements suicidaires.
L’auteure-compositrice-interprète, qui a récemment fait ses débuts en tant que comédienne dans Netflix Arlo le garçon alligator, est un militant de longue date pour la santé mentale. En discutant avec le Dr Mike, elle a expliqué qu’elle essayait de rendre la santé mentale «lisible» – c’est-à-dire plus clairement compréhensible – pour réduire la stigmatisation de la maladie mentale. Lorsque nous sommes aux prises avec une maladie mentale, nous ne savons pas toujours ce que nous ressentons, pensons ou faisons, ni pourquoi ces expériences se produisent. C’est pourquoi il est si important que nous soyons curieux plutôt que critiques de nos expériences. Nous devons nous concentrer sur la compréhension de notre santé mentale plutôt que de nous faire honte et de nous juger afin de pouvoir nous aider à faire face et à guérir.
Alors écoutez ci-dessus pendant que nous y allons avec Mary Lambert sur le trouble bipolaire. Assurez-vous également d’aimer et de suivre Y aller avec le Dr Mike partout où vous obtenez vos podcasts pour rester à jour sur nos épisodes hebdomadaires, et restez à l’écoute du Consequence Podcast Network pour des mises à jour sur toutes nos émissions.
Y aller est une série d’entretiens dans laquelle le Dr Mike Friedman, psychologue clinicien et coach de vie, discute avec des musiciens du carrefour où la musique et la santé mentale se rencontrent. Le Dr Mike s’entretient avec des musiciens qui se sont mobilisés pour partager leur merveilleux travail avec nous et partagent maintenant les détails intimes de leur parcours dans la vie avec la maladie mentale. Il pose les questions difficiles et a les conversations difficiles afin que nous puissions faire la lumière sur le sujet difficile de la maladie mentale et sortir de l’obscurité, mettre fin à la stigmatisation de la maladie mentale et obtenir les soins dont nous avons besoin.
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